Die Wechseljahre im Triathlon: Wie Hormonveränderungen den Trainingsprozess beeinflussen
Bist du eine ambitionierte Triathletin und möchtest deine sportlichen Ziele erreichen und merkst, dass sich plötzlich hormonelle Veränderungen einstellen? Wie gehst du damit um? Was solltest du nun beachten? In …