1:1 Triathlon Coaching
- Triathlon-Coaching passend zur Physiologie der Frau
- Individueller Triathlon-Trainingsplan
- Wöchentliche Bereitstellung des Plans über TrainingPeaks
- Trainingseinheiten im Schwimmen, Radfahren und Laufen, sowie Krafttraining und Mobility
- Anpassung des Plans nach Bedarf & deinen Verfügbarkeiten
- Videoanalyse deiner Schwimmtechnik
- Ernährungsanalyse und Empfehlungen für Training & Wettkampf
- Zugang zum TriathlonGirls Schwimmtraining und den Home Workouts inklusive Anleitungsvideos für Technikübungen und Krafttraining
- Regelmäßiger Kontakt per Messenger & Zoom Call
- Kosten: 500 € für 3 Monate + 150 € pro weiteren Monat
8 Wochen Schwimmtraining
- Schwimm-Coaching zur Verbesserung deiner Schwimmtechnik
- 8 Wochen individueller Trainingsplan im Schwimmen
- Wöchentliche Bereitstellung des Plans über den TriathlonGirls Trainingsbereich
- Gezieltes Techniktraining und Fehlerkorrekturen
- 2x Videoanalyse & Zoom Call zur Auswertung
- Zugang zum Online Kurs TriathlonGirls Schwimmtraining inklusive Anleitungsvideos für Technikübungen
- Kosten: 150 €
Home Workout Membership
- TriathlonGirls Home Workouts für dein Krafttraining zu Hause
- 3 abwechslungsreiche 30min Home Workouts pro Woche
- Inklusive Anleitungsvideos & PDF der Workouts zum Ausdrucken
- Kosten: 7,50 € pro Monat (Optionen für halbjährliche & jährliche Zahlung)