Triathlon-Training für Frauen

Hey, Ich bin Eve.

Als TriathlonGirls Coach unterstütze ich dich dabei, Struktur in dein Training zu bringen und mit deiner Physiologie als Frau zu trainieren.

Möchtest du dein Training auch an deinem Zyklus oder deine aktuelle Lebensphase anpassen?

Dann lass mich dir in meinem 1:1 TriathlonGirls Coaching helfen, das beste aus deiner Leistung herauszuholen.

TRAINING MIT DEINER PHYSIOLOGIE

TriathlonGirls Unterschied Frau Mann
  • Ich helfe dir, die Physiologie deines Körpers zu verstehen.
  • Ich erkläre dir die Unterschiede zwischen Mann und Frau.
  • Ich gebe dir Tipps für deine Leistungssteigerung.

POWER FÜR DEINEN WETTKAMPF

TriathlonGirls Be Strong
  • Du trainierst strukturiert und abwechslungsreich.
  • Du hörst auf deinen Körper und konzentrierst dich auf dein Ziel.
  • Du besitzt das nötige Equipment und Motivation für das Training.

OPTIMIERTES TRIATHLON-TRAINING

TriathlonGirls Trainingsplan Frauen
  • Wir passen dein Triathlon-Training an deinen Zyklus an.
  • Wir verändern dein Training mit den Wechseljahren.
  • Wir erstellen deinen Trainingsplan nach deiner Physiologie.

TRIATHLON AUS LEIDENSCHAFT

Seit über 15 Jahren ist Triathlon mein Hobby. Hier auf TriathlonGirls helfe ich dir zu verstehen, warum Frauen nicht wie Männer trainieren sollten.

Als ehemalige Leistungsschwimmerin ist Schwimmen meine Passion. Radfahren gehört mittlerweile zu meinen liebsten Freizeitbeschäftigung. Nichts ist schöner, als die Welt auf dem Rennrad zu entdecken.

Nach meiner ersten Langdistanz, wollte ich vor allem eins: Schneller werden! Jetzt trainiere ich zyklusgesteuert. Das bedeutet, ich habe mein Training und die Ernährung an meine Physiologie angepasst.

Lass mich auch dir helfen, deine Ziele zu erreichen. In meinem 1:1 Coaching erhältst du deinen individuellen Triathlon-Trainingsplan.

1:1 Triathlon Coaching

Mindestlaufzeit:
3 Monate
Kosten einmalig:
500€ (167€ / Monat)
Verlängerungskosten:
150€ / Monat

Meine Tipps für Frauen im Triathlon

TRIATHLON TRAININGSPLAN FÜR FRAUEN

Erfahre, wieso es wichtig ist, dir als Frau einen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen.

TRIATHLON TRAINING TIPPS FÜR FRAUEN

Hol dir wertvolle Tipps und Empfehlungen für dein Triathlon-Training mit deiner Physiologie als Frau.

TIPPS FÜR TRIATHLON TRAINING NACH DEM ZYKLUS

Lerne mit deinem natürlichen Menstruationszyklus zu trainieren und deine Leistung zu steigern.

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